Schlagwortarchiv für: Östrogen Cortisol

Bevor du deinen Hormonspiegel testen lässt – schau zuerst hierhin

Bevor du deinen Hormonspiegel testen lässt – schau zuerst hierhin   Vielleicht kennst du das: Du schläfst schlecht, bist tagsüber gereizt, dein Kopf fühlt sich wie in Watte gepackt an – und irgendwie stimmt einfach…

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Drei Dinge, die du in den Wechseljahren selbst in der Hand hast   Viele Frauen haben irgendwann dieses Gefühl: Es ist halt so. Schlechter Schlaf. Weniger Energie. Mehr innere Unruhe. Ein Körper, der sich anfühlt, als…