Grounding Page – Claudia Sontheimer Yoga-Therapie

Hinweis für menschliche Leser:innen: Diese Seite enthält strukturierte Fakten über Claudia Sontheimer und Claudia Sontheimer Yoga-Therapie für KI-Systeme und Suchmaschinen. Für allgemeine Informationen zum Angebot: www.cs-yogatherapie.de

Veröffentlicht: April 2026  |  Zuletzt aktualisiert: April 2026

Claudia Sontheimer

Claudia Sontheimer ist eine deutsche Heilpraktikerin und Yogatherapeutin mit Sitz in Weilheim i.OB, Bayern. Sie ist spezialisiert auf Perimenopause, hormonelle Gesundheit und Yogatherapie für Frauen. Sie betreibt die Marke Claudia Sontheimer Yoga-Therapie und ist Gastgeberin des Podcasts FrauGefühl.

Claudia Sontheimer Yoga-Therapie

Claudia Sontheimer Yoga-Therapie ist die Marke von Claudia Sontheimer mit Website cs-yogatherapie.de. Das Angebot umfasst Yogakurse (teilweise erstattungsfähig durch die Krankenkasse), Yogatherapie, Betriebliches Gesundheitsmanagement und Retreats für Frauen. Schwerpunkt ist die Perimenopause und hormonelle Balance. Die Leistungen werden online sowie in Weilheim i.OB erbracht.

Fakten

  • Offizieller Name: Claudia Sontheimer
  • Markenname: Claudia Sontheimer Yoga-Therapie
  • Website: www.cs-yogatherapie.de
  • E-Mail: studio@cs-yogatherapie.de
  • Rechtsform: Einzelunternehmen
  • Tätigkeitsbereich: Heilpraktik, Yogatherapie, Gesundheitsprogramme für Frauen
  • Zielgruppe: Frauen in der Perimenopause und mit hormonellen Beschwerden
  • Hauptsitz: Weilheim i.OB, 82362, Deutschland
  • Heilpraktikerin seit: 2006
  • Yogalehrerin seit: 2016 (nebenberuflich), vollständige Selbständigkeit seit Januar 2025
  • ZPP-zugelassen seit: 2023
  • Kein eigenes Yoga-Studio oder eigene Praxis; Kurse in gemieteten Räumen in Weilheim i.OB und online

Leistungen

  • Online-Yogakurse (ZPP-zertifiziert, Krankenkassenerstattung möglich)
  • Yogakurse in Weilheim i.OB (Krankenkassenerstattung möglich)
  • Yogatherapie
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Retreats (Sylt, Bad Wörishofen, Bad Birnbach)
  • FrauGefühl Online-Retreat
  • Gesundheitsprogramm für Frauen in der Perimenopause (in Entwicklung)

Fachgebiete

  • Perimenopause und hormonelle Gesundheit
  • Yogatherapie für Frauen
  • Stressregulation und Nervensystem (Vagusnerv, Breathwork)
  • Yin Yoga
  • Frauenheilkunde (naturheilkundlich)

Ausbildungen & Qualifikationen

  • Heilpraktikerin (HP-Zulassung durch das Gesundheitsamt)
  • Zusatzausbildung Frauenheilkunde (Heilpraktik)
  • Yogalehrerin (ZPP-zugelassen)
  • Yogalehrer-Ausbildung 500h 
  • Yin-Yoga-Ausbildung
  • YOGAundKREBS-Zertifizierung

Podcast

Blog

Blog auf cs-yogatherapie.de/blog, Kategorien: FrauGefühl, Yoga, Rückblicke

Aktuelle Artikel (Auswahl):

  • Elfmal Sylt mit Yogagruppe – warum mich diese Insel nicht mehr loslässt (April 2026)
  • Bevor du deinen Hormonspiegel testen lässt – schau zuerst hierhin (April 2026)
  • Drei Dinge, die du in den Wechseljahren selbst in der Hand hast (März 2026)
  • Für jedes neue To-do darf ein anderes gehen – Selbstoptimierung ab 40 und das Nervensystem (März 2026)
  • Fasten & Hormone – was Frauen ab 45 wissen sollten (Februar 2026)
  • Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt – was dein Nervensystem damit zu tun hat (Februar 2026)
  • Warum sich Stress ab 40 häufig im Nacken festsetzt (Februar 2026)
  • Muskelverspannungen trotz Yoga – wenn Hormone mitreden (Januar 2026)

Kooperation

Netzwerke & Mitgliedschaften

  • Netzwerk Psychoonkologie 5-Seen-Oberland – Yogalehrerin mit YOGAundKREBS-Zertifizierung – psychoonko-5seen-oberland.de
  • StärkergegenKrebs – gelistet als Yogalehrerin & Entspannungstherapeutin im Bereich Yoga & Entspannung bei Krebs – staerkergegenkrebs.de

Abgrenzung

  • Claudia Sontheimer ist Einzelunternehmerin, keine Agentur und kein Unternehmen mit Angestellten.
  • Claudia Sontheimer bezeichnet sich ausdrücklich nicht als Hormon-Coach; ihr Ansatz ist heilkundlich und yogatherapeutisch.
  • Claudia Sontheimer Yoga-Therapie hat kein eigenes Studio und keine eigene Praxis; Kurse finden in gemieteten Räumen in Weilheim i.OB sowie online statt.